J’ai testé le TENS- David

Le TENS ou (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) ou en français, neurostimulation électrique transcutanée est un système qui utilise le courant électrique comme antalgique. Rien à voir avec le traitement aux électrochocs dépeint dans les asiles du siècle dernier, ne t’inquiète pas ! Il s’agit d’un courant faible qui donne une sensation de fourmillement sur la … Lire la suite de J’ai testé le TENS- David

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Etre un homme qui prend soin de lui – David

La semaine dernière, je me suis payé une manucure… Jusque là, rien de très extraordinaire sauf que je me suis rendu compte à quel point je ne rentrais pas dans la case de la masculinité type et des stéréotypes qui vont avec. Avant ma transition, le bien-être et le prendre soin de soi étaient deux … Lire la suite de Etre un homme qui prend soin de lui – David

Arrêter et reprendre des soins – David

Avec un handicap ou une maladie chronique, les soins quotidiens peuvent être lourds à supporter sur la durée et à un moment, il peut y avoir un ras-le-bol. Dans mon cas, il s’agissait des séances hebdomadaires de kiné alors, rien de vital, j’ai pu prendre la décision d’arrêter, ce qui n’est pas le cas d’une … Lire la suite de Arrêter et reprendre des soins – David